Ваш гардероб: 9 вещей, которые негативно влияют на ваше здоровье

Мы скомпоновали список одежды, обуви, аксессуаров и украшений, ношение которых стоит минимизировать, чтобы сохранить здоровье.

Разбор вещей вашего гардероба

Часто самые модные и популярные предметы гардероба могут оказаться самыми опасными для здоровья. В процессе шопинга мы редко задумываемся о влиянии одежды и аксессуаров на наше тело. Видя что-то красивое и трендовое, трудно устоять от покупки, но очень важно понимать возможные последствия.

1. Высокие каблуки

Туфли на шпильке делают ноги длиннее и стройнее, но серьезно вредят здоровью. Они создают нагрузку на спину, плечи и шею, что может привести к искривлению позвоночника. Лучше сократить ношение такой обуви и выбирать более комфортные альтернативы, например, kitten heels.

2. Утягивающее белье

Корректирующее белье стало популярным благодаря таким иконам стиля, как Ким Кардашьян, но его частое использование может негативно повлиять на здоровье. Сильное утягивание препятствует дыханию и создает нагрузку на поясницу, что может вызвать онемение и обморок.

3. Дешевая бижутерия

Дешевая бижутерия часто содержит вредные металлы, такие как свинец и кадмий, которые могут вызывать аллергические реакции и даже серьезные заболевания, такие как поражение почек. Лучше отдавать предпочтение качественным украшениям из безопасных материалов.

4. Скинни-джинсы

Тесные джинсы, лишающие кожу возможности «дышать», могут также ограничивать кровообращение. Чтобы избежать этих проблем, выбирайте более свободные фасоны, такие как мом-джинсы.

5. Стринги

Гинекологи предупреждают, что стринги могут переносить бактерии и вызывать раздражение, так как их задняя полоска перемещается при ходьбе или беге. Лучше предпочитать более классические фасоны белья.

6. Мини-юбки

Холодная погода и открытые мини-юбки — не лучшее сочетание. Они могут спровоцировать проблемы с репродуктивной системой и даже привести к набору веса в бедрах из-за стараний организма защититься от холода. В зимний период лучше предпочитать более теплые и длинные юбки.

7. Обувь не по размеру

Неправильно подобранный размер обуви может привести к деформации ногтей и пальцев ног. Нужно учитывать, что размер ноги может изменяться с возрастом, поэтому важно регулярно проверять свой размер и выбирать удобную обувь.

8. Бюстгальтер пуш-ап

Пуш-ап бюстгальтеры, часто носимые, могут вызвать проблемы с молочными железами, такие как кисты и мастопатия. Медики рекомендуют ограничить их ношение до одного раза в неделю, выбирая модели с хорошо подобранной чашечкой.

9. Сумки большого размера

Большие сумки, хоть и вместительные, создают большую нагрузку на плечи и спину из-за их веса. Переноска большого числа предметов в таких аксессуарах может привести к деформации осанки. Лучше использовать сумки меньшего размера, ограничивая их вместимость.